高空拓展設(shè)備高空獨木橋介紹! |
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發(fā)布時間:2015-8-5 作者:admin 閱讀次數(shù):1392 | |
項目名稱:高空獨木橋
拓展設(shè)備的構(gòu)造:高空獨木橋是在八米高的高空兩個平臺之間通過狹窄的鋼管或者圓木連接。
獨木橋項目規(guī)則:參訓(xùn)的學(xué)員依次從約8米高的一端平臺通過一段長6m的獨木橋到達(dá)另外一端平臺。
獨木橋項目意義:1、增強(qiáng)自我控制與決斷能力以適應(yīng)不斷變化外部環(huán)境。
2、克服心理壓力,建立挑戰(zhàn)困難自信心與勇氣。
3、重新審視個人能力,不輕言失敗,培養(yǎng)積極進(jìn)取心態(tài)。
獨木橋?qū)w質(zhì)訓(xùn)練方面的意義:1、鍛煉上肢力量和身體平衡能力。
2、培養(yǎng)敏捷的反應(yīng)能力和身體控制能力。
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