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時隔多年部隊(duì)退伍后有一次參加心理行為訓(xùn)練場活動

發(fā)布時間:2023-10-28      作者:admin      閱讀次數(shù):529

今天終于盼到了推遲已久的五四青年節(jié)活動:挑戰(zhàn)自我拓展訓(xùn)練?! ×昵霸诓筷?duì)參加過一次心理行為訓(xùn)練場訓(xùn)練,成績不完美,今天的心理行為訓(xùn)練場終于彌補(bǔ)上了個不完美!還挑戰(zhàn)了四個沒有做過的新項(xiàng)目,呵呵,高空挑戰(zhàn)真是太刺激啦!挑戰(zhàn)自我,越戰(zhàn)越勇,直到做完最后一項(xiàng)攀巖訓(xùn)練,體力不知了,中午吃飯拿筷子手都在顫抖,但心情一直處于亢奮中?! ≡谕卣褂?xùn)練“空中抓杠”項(xiàng)目中又一次戰(zhàn)勝了高空心理恐慌,站在6米高、20厘米寬的橫板上,踩在橫版的邊緣就像站在懸崖邊一樣,要去抓住一米以外空中的橫杠。當(dāng)年的恐懼、陰影、害怕依然存在,腿開始發(fā)抖,往下一看有點(diǎn)暈,沉穩(wěn)了一下心情,拋開一切雜念,告訴自己我可以!在同事們的鼓勵下,我勇敢一跳,成功的抓住了橫杠,彌補(bǔ)上了六年前的不完美!說實(shí)話在我縱身一跳去抓住橫杠的那一剎那,心里一點(diǎn)底都沒有,不知道自己能不能抓到,直到我緊緊的抓住橫杠后才肯定我成功啦,太高興??!太興奮啦!  現(xiàn)在心情依然沒有平靜,這次訓(xùn)練克服了心理上的恐慌,用意念戰(zhàn)勝了恐慌,當(dāng)然這與朋友們的'支持和安全保護(hù)也是分不開的?! ≡瓉砩c死、堅(jiān)持與放棄、成功與失敗就在那一念之間,只差一步,邁出那一步你就有成功的希望!告訴自己要堅(jiān)強(qiáng)!勇敢的心態(tài)去面對困難!心態(tài)很重要,得之坦然,失之淡然,奮之必然,順其自然。

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